水分是組成人體重量的主要部分，寶寶的年齡越小，體內(nèi)所含的水分比例就越高。一般來講，正常足月的寶寶體內(nèi)的水分占75%左右；早產(chǎn)兒體內(nèi)的水分占80%左右；成人體內(nèi)的水分占60%左右。所以如何給寶寶喂水是十分重要的。

　　對于母乳喂養(yǎng)的寶寶來說，如果他的精神飽滿，體重增加也合理，那么在日常生活中就無需特意再加喂水，食物中和水果中的水分就能滿足寶寶對水分的需求。母乳中70%～80%都是水分，所以如果寶寶發(fā)育正常，且沒有任何不良的反應就無需加喂水。

　　但是，如果正處于天氣熱、氣溫高的夏季，就要為寶寶補充額外的水分，因為寶寶會因為經(jīng)常出汗導致唇干等癥狀，這時就應該適當?shù)貫閷殞毺砑游顾?；如果寶寶以牛奶為主食，那么每天都應當適量地為他補充2～3次溫開水，因為牛奶中的水分不足以滿足寶寶對于水分的需求。

　　需要注意的是，喂水的次數(shù)和數(shù)量要靈活，要根據(jù)天氣和寶寶自身的狀況來定。切忌不可多喂，因為攝入過量的水分會給寶寶的心臟和腎臟造成過重的負擔，因此喂水時一定要掌握好量。

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